burnout

Il termine stress venne introdotto per la prima volta in fisiologia da Walter Bradford Cannon nel 1935, fu poi il medico Hans Selye nell’anno successivo, a definire la relativa sindrome. Ma cos’è di fatto lo stress?  In fisica lo stress è il fenomeno di alterazione della tensione interna di un corpo, causata da forze e sollecitazioni che ne causano la deformazione. In biologia è una reazione che si manifesta quando una persona percepisce uno squilibrio tra le sollecitazioni ricevute e le risorse a disposizione.  Il termine stress deriva dal latino strictus, “ stretto” e oggigiorno viene utilizzato nel linguaggio comune…